PSICOTERAPIA ON LINE
Lo sapevi che dal 2020 è possibile continuare ad effettuare le tue sedute di
psicoterapia on line o effettuare un intero percorso psicologico stando comodamente
a casa tua?
Tutti sappiamo che la scelta di lavorare on line, per noi terapeuti come anche per molti pazienti,
è scaturita dalla necessità, nel 2020, di non interrompere i percorsi di terapia che stavamo
effettuando durante i mesi di chiusura e di restrizioni a causa del Covid. Tutti sappiamo anche
che ci siamo dovuti inventare, prepararci e formarci per questa nuova modalità di lavoro e di
connessione tra noi. All’epoca non sapevamo bene come si lavorasse a distanza, né se fosse
possibile e agevole per tutti.
Da allora, però, sono stati condotti numerosi studi che ne hanno comprovato l’efficacia (Lazzaroni
et al, 2021; Tarquinio et al, 2021).
Per questo, da allora abbiamo proseguito i nostri percorsi on line, verificando anche noi che fare
terapia on line si può, le terapie funzionano e aiutano le persone a stare meglio!
Diverse possono essere le ragioni per cui una persona può richiedere una psicoterapia on line,
ne elenchiamo qualcuna, come esempio:
– Avere la giornata molto piena di impegni e fare fatica a ritagliarsi un tempo per spostarmi
– Essere abituato a lavorare on line e riuscire così ad incastrare meglio la seduta nella
giornata lavorativa
– Fare fatica a lasciare la propria casa o non avere mezzi di trasporto comodi e veloci
– Avere delle problematiche per cui risulta difficile spostarsi
– Preferire che nessuno ci veda mentre si incontra il nostro terapeuta
– Volersi far seguire da un professionista che lavora lontano dalla propria zona di residenza
– Semplicemente voler provare questa modalità di lavoro perché curiosi!
Certamente, per effettuare terapie on line è necessario adattare le tecniche e le modalità di
lavoro classiche, essere flessibili e anche a volte creativi, ma i riscontri che la nostra equipe sta
avendo in questi anni sono molto positivi, tanto è vero che alcuni percorsi che erano iniziati di
persona e poi diventati on line durante il tempo del Covid, sono rimaste nella modalità a distanza,
proprio per seguire le necessità e i desideri dei pazienti.
Per quanto riguarda il paziente, non è complicato, ecco tutto quello che ti serve:
– Avere uno spazio tuo senza dover temere che qualcuno ti possa ascoltare!
– Un dispositivo elettronico con una connessione che funzioni bene, anche un semplice
cellulare può essere sufficiente
– Avere del tempo a tua disposizione e avere voglia di iniziare un percorso!
Per questo, se ritieni di voler iniziare un percorso di supporto psicologico o di psicoterapia, ma
pensi di fare fatica a tener fede agli incontri in presenza, pensa a questa innovativa forma di
lavoro e scrivici o chiamaci, ti daremo tutte le informazioni utili, anche solo per fare una
consultazione di prova.
Bellusco, 15/01/2025
Psicologa e Psicoterapeuta
Dott.ssa Benedetta Lorenzini
articolo terapia on line_aquaemed
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